11月, 2016年

男がかわいがる8個の目の健康特質は少ないと思って

2016-11-25

総合成熟になりたいも魅力的な女性ですか?以下の特質を備えてください!中

適当な勤倹と苦労をしている1:P勤倹と苦労に耐えて

として、適切な勤倹と苦労をしている.は中国伝統女性の最大特徴:勤倹節約ともちゃともちゃもちゃが集中しているということですが、中国伝統女性の最大特徴に集中しているために、勤倹.もちろん、勤倹も一定限度がある、絶対的には、車を購入するために車を購入するために、自分で5銭のスープ.適度な勤倹と苦労は、自分が楽しくて、単純に.

Pの特質は二:絶えず読書

を勉強しては、未知の知識と技術を獲得し、他人の経験と教訓を受け、個人の素質と休養を向上させることです.ゴーリキー説:本は人類進歩の階段.単身女性が一番忠実な恋人は本として,目の健康、本は自分の進歩の階段として、勉強してから、自分の魅力をずっとずっと自分の魅力を維持し、時代がはずれるしていた.一生懸命に仕事をしてには三:努力に努力する

は努力する

は生活費を稼ぐために生活費を稼ぐ、自分を養うために、家庭を補充する.でも、今以上の単身女の人の努力の仕事は自分の最大の価値を釈放するため、絶えず進取の進取と成績の中で獲得する肯定と自分で完璧です.彼女たちは仕事を放棄して、家庭の女性は鮮明な対比を形成して、更に社会の創造的な価値、社会の創造価値、都市の街頭の慌しくの美しい景色の線.

は体を鍛えて体を鍛えて

を鍛えて体を鍛えるみんなは知っている、体を鍛えることはしなやかな曲線、強健な体格、活発な活動の性格、建設は朗らかな闊達の気持ちを育成します.新しい時代、汗を流すあなたこそ美しいというスローガンがあり、その性を暫にして、結局、その収益は失うことよりもはるかに大きい.には同居しない同居しない同居しない

は同居する

としている女性は同居することができると思っています.同居しない女は自分の仕事、自分の追求、暖かな友達がある……考えてみて、ひとつない結婚保障の女、一日中して柴油煙の杂活児、美しいですか?

には、ネットワークには,「ネットワークには、インターネットには、ネットワーク<P>には、ネットワークにはインターネットは当世紀と人々の生活の密接な1杭の事、あるネット会社はまだ“姉妹たち、インターネットに行くに行く”のスローガンを打ち出して、女性は自分のウェブサイトをブラウズます.調査によると、75 %の人がインターネットを利用して資料のほかにチャットして、そこで貴重な人生:金銭損失、栄華は流れて、身の回りの景色を逃して、殘、生活とはずれる.中

は適度に強いですには七:適度に強い勝ち気

1本によると「現代の男子がもっと好き「モスクワは涙を信じないで卡捷林娜稼ぐように強い勝ち気な女子」.女は生まれながらの弱者ではありませんが,男性としては

靑果:「目の健康美味」ますます抗がん

2016-11-09

約30%-65%のがんと食事の関係、つまり不適切な食事や多くのがんの関係.野菜の果物は一番大切な食生活保護因子です.対がんのメカニズム1 .酸化防止剤に対抗する自由基.自由基は体の正常代謝過程で発生した副製品、機体に多種の損傷をもたらし、DNAの合成、修復等、後者は多数のがん発生の共同基.また、自由には自由基の物質が存在するため、抗酸化防止剤は自由に対抗できる与太るが存在する」.多くの抗酸化防止剤は、間接的に食物から、より多くの食品により多くの酸化防止剤により、自由基の発癌作用を抑制する効果があります.野菜果物には抗酸化防止剤、ビタミンC、ビタミンE、フラボノイド、セレニウム、セレン、植物フェノール類など.その中で近年最も注目されているのは、トマトにあるトマトの紅素、それの対がん作用強度はβにんじん(にんじん、トマト、柑橘果物など)の2倍にもなります.2は発ガン物の合成を減らし、吸収と活性化を減らし、それによって間接抗がん.ビタミンCを亜硝酸塩の合成、後者に転化することができ、強力な発ガン物質ニトロソアミン;アリウムの植物のようににんにくを抑えるピロリ菌を抑え硝酸塩に転化する亜硝酸塩、ポリフェノール類、ビタミンE、レチノール類なども減少ニトロソアミンの形成を促進し、膳食繊維排便し、発ガン物質の吸収を減らす.フラボノイドを抑制できるベンゼンそして(a)ピレン羟化酶の活性、後者は強化ベンゼンそして(a)ピレン発ガン作用;アブラナ科野菜の中のジスルフィドに基づく化合物、イソチオシアネートなど増強発癌物質解毒酵素の活性ということによって、発ガン物質の分解.3は細胞の分化、増殖と遺伝子の表現に影響を与える影響を与える.硫黄化合物とカロテノイドを抑えてDNAと蛋白質の合成を促進するため、正常細胞分化、オレンジ色の野菜やニンジン、がん細胞の増殖を抑制できる大根,ビタミンE、フラボノイド、セレン、ニンニクも類似作用.4
.その他.野菜と果物の中の成分が葉酸やビタミンC,目の健康、βカロテン、フラボノイドとDNA損失の修復にイソフラボン、食物繊維や単テルペン類、ビタミンEも調節アポトーシス;レチノール類の向上にもつながる機体がんの免疫能力.野菜の中の対がんメンバートマトとトマト、スイカ、桜桃中.前立腺、肺と胃の腫瘍の予防効果は著しく、予防・膵臓、結腸、子宮、子宮の癌にも一定効果があります.レスベラトールや逆転ノール存在ブドウ、選択的に破壊、がん細胞がん拡散阻止.インドリル-さん-メタノールやスルフォラファン、ブロッコリーなどアブラナ科野菜に含まれるこの2種類の物質.この2種類の物質は乳癌、胃癌と癌の発病率を減らすことができる発病率.なめし酸はイチゴになめし酸を含んで,その抗がん作用が著しい.アメリカ学者はゴーヤにニガウリ蛋白質に含まれ、免疫力が向上し、リンパがんに対して抑制作用があるとしている.インターフェロン誘生剤に存在するニンジン、大根の抗腫瘍活性物質、予防口腔がんや食道がんと鼻咽癌有効料理

月経はバナナを食べることができ目の健康ますか

2016-11-07

" p " p>月経期の女子学生はすべて特別に飲食、冷凍と刺激性の食品はすべて食用にしないで,酒とたばこは更に遠く離れて、また正常な時間を維持する時間を維持します.月経期はどうしてもイライラ、お腹が差し込む、女性だけ友達才能は深く感じて、この時に必要keep喜びの気持ちで、たくさん作って心身をリラックスして運動.

pは月経が何を食べて何を食べて良い

月経期間の女性の友達は特に注意が必要宫寒食特に症状の女性の友達はもっと注意して、この期間の女性の友達がバナナを食べて

ですか?PバナナにはビタミンB 6が豊富に含まれ、女性の月経が不安定な感情、バナナはたくさんの微量元素を含んで、その中はカリウムの含有量が多いです.月経期は出血量が多いため体内に微量元素の欠欠、適量の食べるバナナは体に良いということです.そのため、月経期女性はバナナを食べることができます.

しかし、バナナは寒し性の、傷の陽の陽、月経が、月経不順、月経不順、体の弱い者に対して、食べることはできない、だから、できるだけ少なく食べて.

的食品:Pは、多く食べる食品:P

アイス、冬瓜、ナス、ヘチマ、キュウリ、冬瓜、カニ、タニシ、昆布、竹の子、オレンジ、梨、柚子、スイカなど、及び酸っぱい食品、例えば梅、未熟な味のフルーツ酸、またはいくつかの辛い食品、揚げ物、唐辛子、コショウ、わさびなど、月経期でも避けるべきで食べて、血液のよどみない状況を避けるべき.

には多く食べる食品:

に食べてキャベツ、じゃがいも、エビ、ハム、トウモロコシ,トマトなどが減圧作用があります.

P月経養生:

1,目の健康、生理期間中に必ず髪を洗ってはいけない、もしなければならないならば、できるだけお昼に洗って、洗ってから頭を洗ってから必ず乾いて乾かす.

1、2、生理期に注意して保温に注意して、も少なくクーラーを吹くことが少なくて、冷房部屋の中で多く服を着て.

P3、飲み物は飲み物を飲みます、氷水を飲んで血の血が順調に排出することはできません.

P4は甘いものを食べ、汚れを助けることができます.

P女性は月経期に気をつけている三大禁忌

に注意して月経、女性の健康維持、美しくと若さで、稠密な関係があります.だから、私たちは月経の期間のいかなる細かい点について真剣に対応しなければならない.

禁断のない女性の月経ヘアカラー

pという研究は、ヘアカラー剤には脱色剤と、血液の癌、血液腫瘍ガン、子宮内膜がんがある可能性があると研究している.

にもかかわらずヘアカラーの発がん性海とも山ともつかずが、頭皮の毛穴に10万人を超え、吸収してこれらの化学のスピードが早くて、特に女性の月経が来てこそ、抵抗力の弱い時、この期間は避けるべき髪を起こさないように、細胞がよくないの変化.

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女はほっそりして9種類の目の健康ダイエット食品を食べます

2016-11-01

愛美の心、人はすべてあります、特に女性にとって、健康を保つ,目の健康、スリムな体つきは美の根本を追求することです.どのように食べてまた健康を食べてまた健康を食べて、また肉感的体つきを維持することができて、ずっと女性が絶えず追求する目標.最新一期《体糸》雑誌は9種類の健康食品を推薦し、女性はスリム、均整の体を保つために、女性はスリムになっている.1、やせているステーキの多くの栄養専門家はすべて推薦して、しかし牛肉は例外です.牛肉のたんぱく質、鉄、ビタミンB群で、最も栄養のあるあのような赤身が多く、または完全に草の上の肉をおいて牛身.牛肉は牛肉の場合、サンショウなどの香料を加え、高温で発生する発癌物質が大幅に低下します.に、カレーカレーのクルクミンは一種の抗酸化剤、人体内腫の生長を抑えることができますし、がん細胞をほろぼす.(カレー粉とブロッコリー、キャベツなど合わせて食べて、大幅に強化クルクミンの抗ガンの能力.3、ピスタチオのピスタチオはビタミンB
6と銅を豊富に富んで、人体の活力を増強することができます.研究の表示、毎日1日のピスタチオを食べて血脂を下げることを助けることができます.無糖の持っている殻を買って.殻剥きの過程の中で、あなたははっきり自分を意識して食べるのか、そう容易食べ過ぎ.アメリカ栄養学会の専門家は,毎日3―5カップコーヒーは2型糖尿病、大腸がん、肝臓がんの確率を下げることができると考えている.コーヒーの抗酸化剤は、体細胞とDNAがダメージを受けることができないと考えていると同時に、コーヒーには、抗酸化剤は、その.アメリカハーバード大学の科学者たちは新しい研究でも発見、毎日コーヒーを飲む女性、容易に血圧が容易ではありません.睡眠に影響を与えることができますが、カフェインのコーヒー、それらは抗酸化防止剤、同じ効果を発揮することができます.ご、ミールイギリスの科学者は発見して、最も簡単で効果的なコレステロールの方法の1つで、毎日食べるミール.ミールに含まれる繊維形成できる一種のゲル、有効に下げ体内のコレステロールの吸収.そして、朝食にミールの人が午前中を精力的、そして昼に食べるのが他の人より少ない.(選択ミールの時、できるだけ选低糖の.もしあなたは甘い物が好きです、してみてはリガミール少し抗酸化作用のある果物、一石二鳥でした.6、エビエビは無脂肪、高蛋白質の健康食品、それと同時に抗がん物質のセレンとビタミンDを豊富に含む.エビのコレステロールは高いと思いますが、実は、エビが含まれているコレステロールは人体血液中のコレステロールを高めることはできません.アメリカロックフェラー大学の1項の研究で、毎日少量エビを食べて、人体の“良いコレステロールを高めることができます」.新鮮エビが買えないなら、スーパーに行って冷凍のを買う.えびを食べる前に水で洗い流し、40 %のナトリウム、高血圧の危険を減らします.7、ブラックチョコレートのブラックチョコレートにはフラボノイド、最も新しい研究が表示され,少量の黒チョコレートを食べ、動脈塞栓塞栓、心臓病にかかる確率を予防することができる.また、チョコレートを食べて釈放できる血液中の复合胺助ける気持ち.ブラックチョコを買う時、選んだんです